Yumuşak dokuyu kontrol ve idare eden 80’den fazla masaj çeşidi bulunuyor. Masajın amacı, dokuyu rahatlatmak, kan ve oksijen akışını artırmak ve ağrıyı azaltmaktır. Bazı yaygın masaj terapisi türleri şunlardır:
- Tetik noktası masajı: Kas krampları ve spazm olarak bilinen sinir düğümlenmelerinin neden olduğu ağrıları hafifletmek ve yok etmek için uygulanır. Basınç noktası masajı olarak da bilinir. Terapist, kaslarda oluşabilen ve vücudun diğer bölgelerinde semptomlara neden olan düğümlere derin odaklanmış bir baskı uygular.
- Shiatsu masajı: Masaj terapisti veya masöz, vücudun “Chi” denilen hayati bir enerjinin akışı için önemli olduğuna inanılan parmaklar ile ritmik basınç uygular. Bu hareketler rastgele olmaktan ziyade “kata” adı verilen bir hareketler ekseninde uygulanır.
- Derin doku masajı: Bu terapi şekli, kasların sıkı olduğu vücut kısımlarına vuruş darbeleri ve derin parmak baskısı uygular. Derin doku masajı bedensel ve psikolojik olarak rahatlamak, blokajları çözmek, durağan enerji akımını uyarmak için harika bir yöntemdir.
- İsveç masajı: Terapist ya da masöz kaslarda uzun vuruşlar, yoğurma ve sürtünmeyi kullanır. Esneklik artırmak için eklemler manipüle edilir. Vücuda doğru uygulanması halinde tansiyonu kontrol eder, ağrıyan kasları yumuşatır, kan dolaşımını hızlandırır ve vücutta rahatlama hissi meydana getirir.
Masaj yaptırmak hassas bir mekanizma ile yönetilen her insan için fayda sağlayabilecek evrensel bir sağlık terapisidir. Masaj deneyimi için farklı Fiona masaj salonu farkı ile masaj türleri arasından dilediğinizi seçebilir, yaşam boyu sağlık kalitenizi arttırabilirsiniz. Semt: Bahçelievler